感覺每天的工作都特別忙，沒有時(shí)間鍛煉身體怎么辦？

[職場(chǎng)健康] ???解決者：熱心網(wǎng)友

問 工作時(shí)間久了，感覺身體吃不消，可自己每天的工作又很忙，沒有時(shí)間鍛煉身體怎么辦？

答 建議你每天早上早起上二十分鐘，跑步鍛煉一下，另外，你也可以選擇上班的時(shí)候騎自行車，以達(dá)到鍛煉身體的目的。