問 我工作多年了，雖然很努力，但是一直沒有幸福感和滿足感，我該怎么做才能改變這樣的狀況呢？

答 建議你規(guī)劃一下自己的職業(yè)生涯，分析好目前的職業(yè)發(fā)展狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)自己的職業(yè)興趣、職業(yè)價值觀和職業(yè)優(yōu)勢，這樣才能越早找到與自己相匹配的目標工作和行業(yè)，自己也就越容易在工作中得到幸福感和滿足度。