問(wèn) 我在一家私人企業(yè)工作半年了，總是感覺(jué)壓力大、緊張，我該怎么做才能緩解緊張的職場(chǎng)生活呢？

答 不管是工作和還是生活一定要學(xué)會(huì)張弛有度，工作時(shí)間保持強(qiáng)烈的工作熱情，工作之余就要多給自己一些充電和休息的機(jī)會(huì)，還要認(rèn)清自己的優(yōu)勢(shì)，合理的給自己定位，制定長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展計(jì)劃，按部就班的工作和生活就不會(huì)覺(jué)得緊張、壓力大了。