問 我在工作和生活中是一個(gè)不太自信的人，這也影響到了我事業(yè)的發(fā)展，我該怎么做才能夠提高自信呢？

答 首先要充分認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)識(shí)自我是我們每個(gè)人自信的基礎(chǔ)與依據(jù)。分析出自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，當(dāng)處于逆境時(shí)，要相信自己的優(yōu)勢(shì)依然存在，要相信自己、肯定認(rèn)可自己，才能夠獲得自信。。