問(wèn) 我現(xiàn)在已經(jīng)步入中年，工作上也沒(méi)有什么進(jìn)展了，我該怎么做才能度過(guò)中年時(shí)期的職業(yè)危機(jī)呢？

答 這種危機(jī)，多數(shù)是職業(yè)倦怠。明明有很多機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)，但就是心里沒(méi)勁，工作只是應(yīng)付，被外力、壓力拖著走，慢慢形成惡性循環(huán)。這時(shí)候，需要解決的是“心”的問(wèn)題，是最根本的動(dòng)力出了問(wèn)題。這時(shí)，要想辦法給“心”一些力量，學(xué)習(xí)一些積極心理學(xué)、幸福學(xué)課程，提升自己對(duì)這個(gè)行業(yè)的理解和熱愛(ài)，而不是報(bào)專(zhuān)業(yè)技能班。職場(chǎng)投資的原則是缺什么補(bǔ)什么，因?yàn)樵降礁邔?，?duì)人的要求越全面，越不能有短板。