問 我是一名銷售員，平時工作比較忙，工作壓力也很大，不知道應該怎樣預防心理疾??？

答 上班族工作壓力大，為預防各種心理疾病的出現(xiàn)，平時要注意加強自我調節(jié)，培養(yǎng)更多有益身心的興趣愛好。可以利用業(yè)余的時間，參加體育活動，或者您也可以免費咨詢一些在線心理醫(yī)生，尋求一些排解心理壓力或心理疾病的預防策略。