幽默可以緩解工作壓力嗎?

[職場健康] ???解決者:熱心網友

我所從事的職業(yè)競爭比較激烈,工作壓力也很大,如果在工作中保持幽默,能夠緩解工作壓力嗎?

工作是嚴肅的,但嚴肅不意味著刻板、死氣沉沉。在工作中,有一些適當?shù)?、高品味的幽默可以化解沖突、可以活躍氣氛、可以振奮精神、可以緩解壓力。并且,它是低成本甚至是無成本。我們沒有任何理由排斥它。