工作疲憊時(shí)如何調(diào)整心態(tài),保持好的心情繼續(xù)工作?
[職場(chǎng)健康]
???解決者:熱心網(wǎng)友
問(wèn) 現(xiàn)在工作經(jīng)常會(huì)感到疲憊,這時(shí)該如何調(diào)整自己的心態(tài),讓自己能夠保持好的心情投入到工作中?
答 當(dāng)人做一件事做到了疲憊期的時(shí)候就要從這件事的不同角度去看待同一個(gè)問(wèn)題,習(xí)慣了一種思維定勢(shì),必然對(duì)工作產(chǎn)生疲憊,這個(gè)時(shí)候,可以轉(zhuǎn)移自己的思維,去想一些平時(shí)不敢想的,不敢思考的方面來(lái)看待這件事,從而再次產(chǎn)生一種新鮮的感覺(jué)去面對(duì)同一份工作。還可以停下工作讓心情放松一下或通過(guò)與同事交流解開(kāi)你疲憊的心結(jié)。
