問 我是一名職場白領(lǐng)，最近總是發(fā)一些無名火，不知道職場人應(yīng)該怎樣控制好自己的情緒？

答 職場壓力大，易怒都是可以理解的。但是經(jīng)常發(fā)火在職場中是非常不好的，你應(yīng)該明白，生氣不是職場解決問題的唯一途徑，很多時候溝通要比你漫無目的的“開炮”有效的多。遇到問題先冷靜下來，好好思考一下，再來解決是最好的。