問(wèn) 我是一名職場(chǎng)白領(lǐng)，最近總是發(fā)一些無(wú)名火，不知道職場(chǎng)人應(yīng)該怎樣控制好自己的情緒？

答 職場(chǎng)壓力大，易怒都是可以理解的。但是經(jīng)常發(fā)火在職場(chǎng)中是非常不好的，你應(yīng)該明白，生氣不是職場(chǎng)解決問(wèn)題的唯一途徑，很多時(shí)候溝通要比你漫無(wú)目的的“開(kāi)炮”有效的多。遇到問(wèn)題先冷靜下來(lái)，好好思考一下，再來(lái)解決是最好的。