問 我是一名職場白領，中午就在辦公室內趴著休息一下，不知道白領午休趴著睡可以緩解疲勞嗎？

答 根據我的了解趴著睡不僅使身體得不到放松，還會使身體的某些肌肉群、汗腺、皮膚會仍處于緊張狀態(tài)，導致醒后感覺更加疲憊，并且使腦袋昏昏沉沉。所以，如果中午要午睡，建議找個地方躺著睡，你覺得呢？