問 我是一個脾氣比較暴躁的人，在工作中也常常這樣，我該怎么做才能克制住暴躁的脾氣呢？

答 當遇到事情想要爆發(fā)脾氣時，可以有意識的找其他事情來做或者轉(zhuǎn)移話題來分散注意力，或者找同事談心、散步，盡量使緊張的的情緒放松下來，還要換個角度思考問題，不要只想著不利的一面，要學著樂觀一點。