問 我工作六年多了，每天都是重復(fù)同樣的工作，對工作也失去了新鮮感，我該怎么做才能對工作保持新鮮活力呢？

答 一、重拾信心。"缺乏信心"往往是工作最大的敵人，所以妳要做的第一件事是重新尋回自信。 二、堅持所選。既然這份工作是自己選的，就要相信自己的眼光，決不輕言放棄。請記得牢記不要懷疑自己的選擇，要忠于自己的選擇。 三、休息減壓。如果長期的工作壓力令妳舉步維艱，不妨請假做一次旅行，正所謂休息是為了走更長遠(yuǎn)的路嘛！ 四、補(bǔ)習(xí)充電。如果妳的壓力來源是自身的信息不足，那充電補(bǔ)習(xí)是絕對是妳的最佳選擇。 五、運(yùn)動減壓。許多上班族都與運(yùn)動無緣，而長期缺少運(yùn)動不僅會帶來肥胖亦會導(dǎo)致精神倦怠，這時"運(yùn)動療法"就派上用場了，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可以為妳減低壓力。