演講時很緊張,該如何克服呢?

[職場健康] ???解決者:熱心網(wǎng)友

公司經(jīng)常組織一些演講,每次我的演講都很失敗,就是因為我非常緊張,我想知道我該怎么做才能克服并且使演講獲得成功呢?

演講的意義并不局限于演講本身,演講可以改善口頭表達能力、增強自信、提高反應(yīng)能力。這些素質(zhì)會使你在對外交往和管理下屬時游刃有余。人的演講能力主要與他的演講次數(shù)成正比。也就是說,即便一個口才很笨拙的人,只要不斷地去演講,也會成為演講高手。培養(yǎng)自己演講能力的惟一可行辦法就是去演講,如果你比較膽怯,可以在人少的場合演講。實際上,演講最難的就是第一次,只要克服了心理障礙,演講并沒有什么難度。