問(wèn) 我已經(jīng)快四十歲了，工作上的競(jìng)爭(zhēng)非常激烈，如果生活中再遇到不順心的事，就會(huì)直接影響到工作情緒，我該怎么辦才好？

答 要經(jīng)常保持積極愉快的情緒。如碰到不順心的事，不要悶在心里，要善于把心中的痛苦和煩惱傾吐出來(lái)，把消極情緒釋放出來(lái)。社會(huì)的前進(jìn)，要求中年女白領(lǐng)具備更強(qiáng)的心理承受能力，具有堅(jiān)強(qiáng)的毅力和個(gè)性，才能經(jīng)受住各種挫折與磨難。