問 每到周一，上班時總是感覺特別累，工作沒精神，頭暈眼花，如何緩解這些癥狀呢？

答 這是很多職場人士都會遇到的問題，可以采取以下方式來解決：曬太陽、簡單運動、周日晚上早些睡覺、周一早上制定工作計劃、早上上班前，先看一些有趣的笑話或者新聞。