問 我是一名銷售人員，最近工作繁忙難免會出現(xiàn)煩躁的情況，這時我應(yīng)該如何應(yīng)對呢？

答 工作繁忙難免會出現(xiàn)煩躁的情況，這時你應(yīng)該調(diào)整一下自己的心態(tài)，你一定要弄明白，自己是否能夠?qū)δ壳袄_自己的煩心事說“不”。如果不能的話，你采取的消極應(yīng)對策略，比如拖延、敷衍工作會帶來什么樣的后果，而這些后果你能否承受得了。我想反復(fù)的琢磨一下，你的煩躁就會緩解的。