問 我是一名辦公室文員，在工作時經(jīng)常需要熬夜，不知道職場白領經(jīng)常熬夜喝什么飲品好？

答 經(jīng)常熬夜千萬不要喝咖啡，因為咖啡雖然有提神的功效，但飲用多了會導致失眠的現(xiàn)象，另外，大量飲用咖啡還會消耗體內(nèi)維生素B，反而有更疲乏的感覺。建議熬夜的時候最好飲用紅茶，比如云南滇紅茶、福建閩紅茶、安徽祁紅茶等。