問(wèn) 我是一名職場(chǎng)白領(lǐng)，是做房屋銷售的，不知道白領(lǐng)壓力大該補(bǔ)充哪些維生素呀？

答 根據(jù)一項(xiàng)研究顯示多吃富含維生素B的食物或補(bǔ)充維生素B可顯著降低工作壓力，所以你不妨試試看。富含維生素B的食物主要有：西紅柿、獼猴桃、橘子、香蕉、核桃、動(dòng)物肝臟等，你可以根據(jù)自己的飲食習(xí)慣，有針對(duì)性的補(bǔ)充一下。