問 我是一名職場(chǎng)白領(lǐng)有頸肩痛的毛病，想知道有沒有不用藥就可以緩解的方法？

答 大多數(shù)上班族或多或少都會(huì)出現(xiàn)肩頸疼痛的癥狀，這與你長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作有關(guān)，如果不想用藥，出現(xiàn)肩頸疼痛的癥狀后，可以采取鹽敷的方法進(jìn)行治療，這個(gè)方法簡(jiǎn)單易學(xué)，通過鹽敷的方法，可以驅(qū)寒祛濕、松馳肌肉、加強(qiáng)血液循環(huán)速度，從而達(dá)到緩解疼痛的效果。