問 我是一名職場白領(lǐng)，剛上班三年，最近查出了高血脂，不知道是什么原因造成的？

答 高血脂的致病因主要是不良的生活習(xí)慣。如長期飲酒，高脂肪、高熱量等食物過度攝入，飲食不規(guī)律、不運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣，這些原因令不少年輕人也患上高血脂。我個(gè)人建議你一定要管好自己的嘴巴，避免飲食過度，盡量少吃油膩刺激高熱量的食物，少喝酒。