問 我是一名職場白領(lǐng)，因為工作的關(guān)系經(jīng)常對著電腦，不知道這樣眼睛疼該怎么辦？

答 我覺得你可以這樣做，不要長時間持續(xù)使用電腦。通常每進(jìn)行電腦操作1小時，就需要休息10分鐘。在休息時可進(jìn)行望遠(yuǎn)或做眼保健操，觀看綠色植被有利于放松眼部肌肉。點用眼藥水也能在一定程度上防止眼干澀，保持眼睛濕潤。