問 我是一名職場白領(lǐng)，工作已經(jīng)有6年了，不知道在職場中遭遇挫折，應(yīng)該如何調(diào)整心態(tài)？

答 職場中遇到挫折是難免的，所以首先應(yīng)該認(rèn)真進(jìn)行自查自省，事情已然發(fā)生，重要的是要承認(rèn)事實(shí)。其次就是可以與家人朋友傾訴，把自己的情緒宣泄出來。最后就是設(shè)定并調(diào)整可行的階段目標(biāo)。如果職場上的挫折干擾了自己原有的工作步驟，就要反思之前所走的路是否正確。