問 我是一名職場新人，第一次走上工作崗位，不知道年輕人特別是職場新人如何正確的抗壓？

答 現在的年輕人特別是職場新人，面對新的環(huán)境或壓力常常會感到束手無策，所以我覺得職場新人要學會抗打壓，增加自信。同時，要學會適當宣泄，及時調整心態(tài)，遇到挫折找個合理的方式，讓自己發(fā)泄一下情緒，梳理好心情之后再投入工作。