問(wèn) 我是一名職場(chǎng)新人，第一次走上工作崗位，不知道年輕人特別是職場(chǎng)新人如何正確的抗壓？

答 現(xiàn)在的年輕人特別是職場(chǎng)新人，面對(duì)新的環(huán)境或壓力常常會(huì)感到束手無(wú)策，所以我覺(jué)得職場(chǎng)新人要學(xué)會(huì)抗打壓，增加自信。同時(shí)，要學(xué)會(huì)適當(dāng)宣泄，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，遇到挫折找個(gè)合理的方式，讓自己發(fā)泄一下情緒，梳理好心情之后再投入工作。