問 我是一名職場白領(lǐng)，平常的工作都比較忙。不知道如何趕走職場亞健康？

答 亞健康已經(jīng)成為現(xiàn)在職場人的常見病，為了身體健康，從現(xiàn)在就開始行動吧！1.常常洗手，鍵盤的縫隙里有很多臟東西，這些東西在隨時(shí)危害你的健康。2.補(bǔ)充維生素A，長時(shí)間在電腦前工作的人會出現(xiàn)精神不振、視力模糊等電腦綜合癥，這是因?yàn)樯眢w維生素A消耗比較多，造成了營養(yǎng)失衡。因此，最好每天服用一粒維生素A。3.多喝茶喝茶可以減少電腦輻射。