問(wèn) 我是一名辦公室白領(lǐng)，平常都在辦公室很少外出，想了解一下職場(chǎng)白領(lǐng)如何保護(hù)眼睛？

答 現(xiàn)在的職場(chǎng)人每個(gè)人都會(huì)配置一臺(tái)電腦，使我們的眼睛的使用過(guò)于頻繁，視力也就越來(lái)越差。所以我建議大家，在工作了一段時(shí)間后可以遠(yuǎn)望窗外一分鐘，再讓你的眼睛休息一會(huì)，然后讓眼珠上下左右活動(dòng)。有利于放松眼部肌肉，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。