問 我是一名職場白領(lǐng)，最近感覺工作壓力非常大，不知道職場女性如何正確的緩解職場壓力？

答 在職場中存在壓力是非常正常的，關(guān)鍵要看你如何緩解，我覺得首先正確地評價(jià)自己，永遠(yuǎn)保持一顆平常心，不要與自己過不去，把目標(biāo)定得高不可攀，凡事需量力而行，隨時調(diào)整目標(biāo)，未必是弱者的行為。當(dāng)然，適當(dāng)?shù)姆怕幌鹿ぷ魉俣纫彩怯行У姆椒ā?