問 我在一家公司做文員，平常壓力還是比較大的，想了解一下職場白領減壓有哪些絕招呢？

答 在職場中減壓的方式還是比較多的，在這里我給你分享幾個吧！1.正確評估自己：以平和的心態(tài)看待自己；2.少些感情用事：人的惱怒有80%是自己造成的，學會超脫，學會理解；3.學會適應環(huán)境：培養(yǎng)適應能力；4.要知不足也要知足常樂：對物質(zhì)不要太強求；5.多點人際交往。