最近眼睛容易疲勞,應(yīng)該如何解決?

[職場(chǎng)健康] ???解決者:熱心網(wǎng)友

問(wèn) 我是一名職場(chǎng)白領(lǐng),在最近的工作中,感到眼睛特別容易疲勞,應(yīng)該如何解決?

壓力太重、電腦畫(huà)面與辦公室亮度差別太大,還有眼睛干澀是導(dǎo)致眼倦的主要原因,因?yàn)楦采w眼球表面的淚水分泌少,角膜易受損。所以解決的辦法就是避免眼睛干澀,要有意識(shí)地眨眼睛,補(bǔ)充淚水。辦公室空氣太過(guò)干燥,應(yīng)注意選擇無(wú)腐蝕性眼藥水進(jìn)行點(diǎn)滴。