問 我最近感覺工作沒有的動力，也找不到自己的職業(yè)方向，聽人說這是職場厭倦期的表現(xiàn)，不知道我應(yīng)該如何應(yīng)對自己的職場厭倦癥？

答 職場厭倦癥是職場白領(lǐng)比較常見的一種情況，我覺得想要治愈最好的辦法就是調(diào)整好自己的心態(tài)，重新審視一下自己的工作，反思一下自己的處境，逼著自己重新努力。同時還應(yīng)該注意不要一味的給自己加壓，要學(xué)會放松，有張有弛的工作是最好的。