問 我是一名職場白領，想了解一下，職場白領頸椎有問題，跟平時自己的坐姿有關嗎？

答 根據(jù)我的了解頸椎病的主要誘因是工作的姿勢不正確，因為單一姿勢時間過長容易使頸椎出現(xiàn)疲勞，頸部出現(xiàn)慢性勞損引起的，因此，最佳的姿勢最好是坐有坐相，站有站相，還有工作一小時要注意休息，此外，一些細節(jié)上也要注意，比如不要躺在床上看書等不良姿勢。