問(wèn) 我是一名職場(chǎng)人，最近總覺(jué)得食指或中指關(guān)節(jié)疼痛，不知道這是怎么回事呢？

答 根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，這應(yīng)該是鼠標(biāo)手的前兆，職場(chǎng)人因?yàn)榻?jīng)常使用鼠標(biāo)，上肢無(wú)力，手腕、手指活動(dòng)時(shí)有刺痛感是常有的事情。這時(shí)應(yīng)該首先控制鼠標(biāo)與身體的距離。其次，調(diào)整座椅高度。上臂和前身夾角保持45度以下的時(shí)候，身體和鼠標(biāo)的距離比較合適。