問 我是一名職場白領(lǐng)，平時(shí)騎車上班，不知道成為走班一族有哪些好處呢？

答 當(dāng)然有了，如果你離上班地點(diǎn)不是很遠(yuǎn)的話，我建議你加入走班一走。首先會(huì)減少占用公共交通資源，使得車流量減少，非常低碳。其次長期徒步行走上下班的人，心血管疾病、神經(jīng)衰弱、血栓性疾病和慢性運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病的發(fā)病率都明顯低于經(jīng)常乘車的人，對身體非常的好。