問 我是一名職場(chǎng)白領(lǐng)，上班時(shí)用電腦時(shí)間太長(zhǎng)，眼睛特別疲勞應(yīng)該怎么辦才好呢？

答 原來我也有這樣的困惑，根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)憧梢圆扇∵@些措施，效果不錯(cuò)的，1.多眨眼睛，這樣可以增加淚液分泌，潤(rùn)濕眼睛，防止干澀。2.辦公室干燥時(shí)，可以滴眼藥水以防干燥。3.飲食上也要注意，多吃維生素A、維生素B豐富的食物。