職場白領(lǐng)用電腦時間太長，眼睛疲勞應(yīng)該怎么辦？

[職場健康] ???解決者：熱心網(wǎng)友

問 我是一名職場白領(lǐng)，上班時用電腦時間太長，眼睛特別疲勞應(yīng)該怎么辦才好呢？

答 原來我也有這樣的困惑，根據(jù)我的經(jīng)驗?zāi)憧梢圆扇∵@些措施，效果不錯的，1.多眨眼睛，這樣可以增加淚液分泌，潤濕眼睛，防止干澀。2.辦公室干燥時，可以滴眼藥水以防干燥。3.飲食上也要注意，多吃維生素A、維生素B豐富的食物。