問 我下午經(jīng)常感覺工作效率比較低，請問喝咖啡能幫助提高工作效率嗎？

答 根據(jù)調(diào)查，喝咖啡是有助提升工作效率的，咖啡中含有的咖啡因能有效改善工作疲勞，提高注意力，增強(qiáng)工作干勁。午餐后來一杯咖啡，精力充沛，從而提高工作效率。但是也不能過量，經(jīng)常過量將會對身體有害。