問(wèn) 本來(lái)工作就有壓力，現(xiàn)在又要連續(xù)上這么多天班，壓力更大了，想緩解一下壓力，請(qǐng)問(wèn)緩解職場(chǎng)壓力的方法有哪些？

答 緩解壓力的方法有很多，我知道的有：運(yùn)動(dòng)、泡吧、煲電話、插花、聽(tīng)音樂(lè)、大聲唱歌、與朋友聊天、購(gòu)物、兜風(fēng)、洗澡、旅游等。