問 我是一個比較情緒化的人，心理消極時工作出錯率就高，工作效率也低，請問當出現消極心理時，我該怎么辦？

答 心情不佳時，先不必急于工作?？梢韵扰c同事們交流一下，或是先翻閱、瀏覽一下自己感興趣的東西，當你給自己的心情“預熱”之后，再以嶄新的面貌進入工作狀態(tài)，那時候，消極的情緒就會得到緩解和縮小，職場能量就可以正常積蓄。