問 我是一名電話銷售人員，每天帶著耳機(jī)打上百個(gè)電話，請(qǐng)問這種情況如何保護(hù)好自己的耳朵？

答 長(zhǎng)期戴著耳機(jī)通話會(huì)讓聽力下降，嚴(yán)重還可造成突發(fā)性耳聾。護(hù)好雙耳可以從以下幾點(diǎn)做起：①日常清潔，每天用毛巾擦拭耳廓和容易藏污納垢的耳背；②打耳洞需謹(jǐn)慎，僅在耳垂上打耳洞；③不隨意掏耳屎；④耳朵保健經(jīng)常按摩。