問 我是一名主管，在濟南一家私企工作，平時工作忙，壓力大，心情很不好，工作中如何減少壓力？

答 1、找出壓力源，可以幫助自己從根本上解決壓力； 2、學(xué)會分散壓力； 3、做好生活和工作之間的平衡； 4、解決不了的問題暫時放一放； 5、處理好人際關(guān)系； 6、接受別人的指正和批評；