問 我是濟(jì)南一家私企的銷售員，公司競爭很厲害，壓力有點(diǎn)大，工作壓力大對身體有什么影響？

答 壓力太大，不僅會導(dǎo)致精神不足時(shí)，工作效率欠佳，甚至面對事情的抗壓能力也下降。壓力過大或者這種緊張感過于持久則會出現(xiàn)焦慮煩躁，抑郁不安等心理障礙，乃至心理疾病。 壓力還增加了我們得上糖尿病、高血壓、肥胖，甚至是心臟病和骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)。