職場中如何讓自己減少壓力?

[職場健康] ???解決者:熱心網(wǎng)友

我是一名財務(wù)主管,工作很忙,壓力大,職場中如何讓自己減少壓力?保持好心態(tài)?

工作壓力的產(chǎn)生往往與時間的緊張感相生相伴,總是覺得很多事情十分緊迫,時間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時間管理,關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你,你要自己安排你的事。在進行時間安排時,應(yīng)權(quán)衡各種事情的優(yōu)先順序,對工作要有前瞻能力,把重要但不一定緊急的事放到首位,防患于未然,如果總是在忙于救火,那將使我們的工作永遠處于被動之中。