問 夏季到來了，公司有了午休時(shí)間，想了解一下，職場人定時(shí)午睡有哪些好處？

答 對于職場人來說養(yǎng)成定時(shí)午睡的習(xí)慣是非常好的，首先午睡可以幫你集中注意力，中午休息一會下午精力滿滿；其次午睡可以降低患心臟病風(fēng)險(xiǎn)。