問 我是一名職場(chǎng)新人，剛剛上班覺得壓力比較大，誰能夠介紹幾種職場(chǎng)減壓的小妙招呢？

答 有時(shí)壓力的產(chǎn)生很大程度上來自于你對(duì)某些事情的逃避。但當(dāng)你挑戰(zhàn)了自己的極限，或者哪怕是走出小小的一步而獲得成功，你都會(huì)信心倍增。于是，不妨每天嘗試新的工作方法，甚至嘗試一些極限運(yùn)動(dòng)等，都能幫你減輕壓力。