問 我是一名職場新人，在一家汽車公司上班，最近總是感到焦慮、失眠這樣會影響健康嗎？

答 這樣肯定會影響健康的，睡眠不足會導(dǎo)致嚴(yán)重后果，不僅影響我們的身體健康，還能造成全天焦慮和緊張。這樣不僅影響工作，還會嚴(yán)重的損害我們的健康，我建議你注意一下，養(yǎng)成健康的睡眠習(xí)慣。