問 我是一名辦公室文員需要長時間坐在辦公室，不知道久坐對健康有危害嗎？

答 根據(jù)我的了解，久坐會形成視覺疲勞，帶來肥胖，腰酸背痛等健康問題，嚴重的話會引起脊椎間盤突出，進而威脅到我們身體的中樞神經(jīng)和精神狀態(tài)。