問(wèn) 我今年已經(jīng)42歲了，在濰坊的一家企業(yè)做文員，不知道職場(chǎng)人如何面對(duì)中年危機(jī)感？

答 對(duì)于很多的職場(chǎng)中年人來(lái)說(shuō)，有這樣的危機(jī)感是非常普遍的，我覺(jué)得應(yīng)該根據(jù)自己的情況分類(lèi)解決，如果是工作環(huán)境和收入等客觀因素所致，可以通過(guò)改變客觀條件來(lái)解決，比如申請(qǐng)加薪或跳槽；如果是主觀因素所致，則可通過(guò)調(diào)節(jié)自我狀態(tài)來(lái)改善，比如調(diào)整生活習(xí)慣、主動(dòng)社交、充電學(xué)習(xí)以提升自我競(jìng)爭(zhēng)力。