問 面對忙不完的工作，面對復(fù)雜的人際關(guān)系，職場人的壓力無處不在，那么職場減壓小妙招都有哪些？

答 首先并非所有的工作都要盡善盡美，要對自己的狀態(tài)進(jìn)行調(diào)試，但關(guān)鍵還是要保持發(fā)現(xiàn)工作中的樂趣和發(fā)現(xiàn)未知的心態(tài)，永遠(yuǎn)擁有孩童般的好奇心和熱情。其次關(guān)鍵是放棄無意義的固執(zhí)追求，抓住主業(yè)大事不放。最后制訂計劃表，通過溝通釋放壓力，每天嘗試新的工作方法，甚至嘗試一些極限運(yùn)動等，都能幫你減輕壓力。