問 人無論在哪個(gè)年齡段都會(huì)存在懶惰的心理，那么我們?cè)鯓痈牡魬卸璧男睦砗托袨椋?

答 首先正視自己的懶惰癥，立設(shè)定目標(biāo)即開始行動(dòng)。其次盡可能縮短完成任務(wù)的時(shí)間。最后一定要按照列好的清單一項(xiàng)一項(xiàng)按時(shí)完成，一定要強(qiáng)迫自己不能拖延完成的時(shí)間，將首要工作安排在效率最高的時(shí)間段。最重要的一點(diǎn)就是形成說到就馬上開始行動(dòng)。