問 我是個新人，最進總是為一些不愉快的事情心里搞得很煩，那么新人如何恰到好處地發(fā)泄不滿情緒？

答 首先不要見人就發(fā)泄情緒，只對有辦法解決問題的人發(fā)泄不滿，是最重要的原則。其次控制你的情緒。最后發(fā)泄情緒時，要多利用非正式場合，少使用正式場合，盡量與上司和同事私下交談，避免公開提意見和表示不滿。