問 生活中每個(gè)人難免會(huì)出現(xiàn)負(fù)能量，那么，我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)負(fù)能量呢？

答 坦然直面負(fù)能量，訓(xùn)練自己控制情緒的能力和提高自我修養(yǎng)，掌握正確處理各種壓力和負(fù)面信息的能力，明確自我定位和價(jià)值目標(biāo)，形成對(duì)負(fù)能量影響的抗干擾能力。