如何健康的使用電腦?

[職場健康] ???解決者:熱心網(wǎng)友

我的工作就是整天盯著電腦看,眼部就會出現(xiàn)發(fā)紅、腫痛、干澀并伴有輕微的灼燒感,視力模糊,該怎么辦呢?

使用電腦時,應(yīng)將屏幕放在距自己至少60厘米遠(yuǎn)的距離,視線平視高度15厘米以下的位置。另外,一定要每20—30分鐘眼睛向遠(yuǎn)處望一望,讓自己的眼睛放松一下。希望我的回答幫到你。